Uno de los elementos más característicos que solemos relacionar con la belleza es la forma en que sonreímos.

¡Las sonrisas enamoran! ¿Verdad? Todos tenemos ese amigo/a que lo ilumina todo solo cuando sonríe. ¿Quieres ser tú el afortunado/a?

Para nosotros es muy importante tu sonrisa, tanto desde el punto de vista estético como saludable, porque la salud es lo más importante para mantener los dientes bonitos. Ahora lo veremos a continuación.

Nunca es tarde para empezar a cuidar tu boca

¡No te fijes en la edad! Ten muy en cuenta que las ortodoncias han dejado de ser cosa de niños y adolescentes. Como clínica exclusiva en ortodoncia, sabemos a ciencia cierta que cada vez son más quienes deciden iniciar un tratamiento de ortodoncia para adultos y no solo por motivos estéticos, sino para conservar los dientes por más tiempo y en mejor estado, para mejorar su higiene dental,  o corregir molestias derivadas de una mala ‘mordida’.

Claves para lucir una sonrisa bonita y sana

Por este motivo, queremos explicarte brevemente cuáles son las claves para tener una soneisa sana y saludable:

  • Visitar al dentista: ¡apúntalo en la agenda! Visita a tu dentista como mínimo, una o dos veces al año, para detectar las caries y diferentes patologías derivadas del paso del tiempo.
  • Higiene: una de las partes más importantes a la hora de mantener la boca sana, es la limpieza de la misma. Siempre recomendamos, además de limpiarse los dientes 3 veces al día, realizar una limpieza en profundidad cada cierto tiempo, para limpiar en los lugares donde el cepillo no llega fácilmente.
  • Revisión temprana en niños: no esperes a que tu pequeño/a sea mayor para acudir al dentista. Es recomendable que haga su primera visita a partir de los 6 años de edad. De esta forma, estás cuidando la boca del niño de forma preventiva, muy imporante para evitar males mayores.
  • Ortodoncia: para tener una boca sana es muy importante que los dientes estén alineados, nivelados y ordenados y las encías sanas. Los tratamientos de ortodoncia son el método más aconsejado para lograr una sonrisa bonita y saludable.
  • Alimentación: otro de los factores importantes a la hora de mantener nuestra salud bucodental, es cuidar la alimentación y mantener una dieta equilibrada evitando consumir azúcares en exceso e incluir en tu día a día frutas como las manzanas, por ejemplo.
  • Esmalte de los dientes: según la Asociación Dental de Estados Unidos, las comidas que contienen calcio, tales como el queso, las almendras y los vegetalesde hoja verde, además de las comidas altas en fósforo, como la carne, huevos y pescado, pueden ayudar a mantener el esmalte de los dientes fuerte y sano. En este punto, evita abusar del café o el té, del tabaco y/o el alcohol.

En Ignacio García, no solo te ayudamos a lucir una sonrisa perfecta sino también sana. No olvides que somos especialistas en crear sonrisas.

Así que ¡ya sabes! Os esperamos en la Avenida Maisonnave, 26 (Alicante). Puedes pedir tu cita previa en el  [+34] 686 56 31 56

También nos puedes seguir en Facebook e Instagram 😉 ¡Te esperamos!

 

Imagen Foto de personas creado por rawpixel.com – www.freepik.es